{"id":46,"date":"2026-08-12T22:58:40","date_gmt":"2026-08-12T22:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/?p=46"},"modified":"2026-08-27T01:37:04","modified_gmt":"2026-08-27T01:37:04","slug":"transferencia-cama-cadeira-guincho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/transferencia-cama-cadeira-guincho\/","title":{"rendered":"Transferring from Bed to Chair: My Experience"},"content":{"rendered":"

Uma das tarefas mais importantes na rotina de quem \u00e9 tetrapl\u00e9gico \u2014 tanto para quem vive isso quanto para quem cuida \u2014 \u00e9 a transfer\u00eancia de cama para cadeira<\/strong>: sair da cama para a cadeira de rodas ou para a cadeira de banho.<\/p>\n\n\n\n

Eu preciso de ajuda 24 horas por dia, e por muito tempo essa transfer\u00eancia foi feita de um jeito que, olhando para tr\u00e1s, exigiu um esfor\u00e7o f\u00edsico muito grande de quem cuidava de mim.<\/p>\n\n\n\n

\n

Aviso de seguran\u00e7a:<\/strong> este artigo relata como a transfer\u00eancia \u00e9 feita no meu caso. O guincho que uso foi constru\u00eddo especificamente para a minha casa e para a minha rotina. Transfer\u00eancias envolvem risco de queda e les\u00e3o, e equipamentos que suspendem uma pessoa precisam ser adequados \u00e0 pessoa, ao ambiente e \u00e0 forma de uso. Quando houver d\u00favida sobre a t\u00e9cnica ou o equipamento, vale buscar orienta\u00e7\u00e3o de fisioterapeuta, terapeuta ocupacional ou outro profissional qualificado.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Como era antes: na base do bra\u00e7o<\/h2>\n\n\n\n

Durante anos, a transfer\u00eancia era feita assim: uma pessoa segurava por baixo dos meus bra\u00e7os, na regi\u00e3o das axilas, e outra segurava minhas pernas. Juntas, elas me colocavam na cadeira.<\/p>\n\n\n\n

Quando eu tinha uma companheira, ela chegou a fazer essa transfer\u00eancia sozinha por muito tempo. Nesse per\u00edodo, ela desenvolveu h\u00e9rnia de disco e altera\u00e7\u00f5es na cervical conhecidas popularmente como \u201cbico de papagaio\u201d. Na nossa experi\u00eancia, todo aquele esfor\u00e7o f\u00edsico repetido certamente passou a ser uma preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Hoje sabemos tamb\u00e9m que levantar, transferir e reposicionar manualmente uma pessoa pode representar risco de les\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas para quem cuida, especialmente quando isso \u00e9 feito repetidamente.<\/p>\n\n\n\n

risco de les\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas para quem cuida<\/a><\/strong> A fonte est\u00e1 em ingl\u00eas; o navegador pode traduzir a p\u00e1gina.<\/em><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na \u00e9poca, ainda n\u00e3o t\u00ednhamos pensado em construir um guincho \u2014 e foi assim, no esfor\u00e7o f\u00edsico direto, por bastante tempo.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea cuida de algu\u00e9m com les\u00e3o medular e faz transfer\u00eancias com grande esfor\u00e7o f\u00edsico, meu relato serve como alerta para procurar uma forma mais adequada \u00e0 situa\u00e7\u00e3o de voc\u00eas, levando em conta a capacidade da pessoa, de quem cuida e os equipamentos dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

A solu\u00e7\u00e3o no meu caso: um guincho de teto artesanal<\/h2>\n\n\n\n

Hoje a transfer\u00eancia ficou muito mais tranquila na minha rotina porque constru\u00edmos um guincho de teto junto com meu primo.<\/p>\n\n\n\n

Ele me ajudou a projetar e montar a estrutura que uso em casa, feita com metalon. Minha cunhada fez os suspens\u00f3rios \u2014 as \u201credinhas\u201d de tecido que sustentam meu corpo durante o i\u00e7amento.<\/p>\n\n\n\n

Esse sistema \u00e9 uma adapta\u00e7\u00e3o feita para o meu caso e n\u00e3o deve ser entendido como projeto t\u00e9cnico ou medida universal para outras casas.<\/strong> Estrutura, pontos de fixa\u00e7\u00e3o, carga, componentes e condi\u00e7\u00f5es do im\u00f3vel podem ser diferentes.<\/p>\n\n\n\n

Com o meu guincho, quem est\u00e1 me ajudando n\u00e3o precisa erguer manualmente o peso do meu corpo. No meu caso e com o sistema que usamos, uma pessoa consegue realizar a transfer\u00eancia inteira.<\/p>\n\n\n\n

Isso mudou completamente a realidade de quem cuida de mim, especialmente hoje, quando grande parte da ajuda vem do meu pai, que est\u00e1 perto dos 80 anos.<\/p>\n\n\n\n

(Tenho tamb\u00e9m um artigo espec\u00edfico sobre o meu guincho de teto artesanal, no qual mostro como o sistema que uso foi constru\u00eddo, com fotos e v\u00eddeos. As medidas e materiais daquele artigo s\u00e3o o relato da minha instala\u00e7\u00e3o, n\u00e3o um projeto de engenharia para ser copiado sem avalia\u00e7\u00e3o.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

guincho de teto artesanal<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como funciona a transfer\u00eancia de cama para cadeira hoje<\/h2>\n\n\n\n

Algu\u00e9m precisa colocar o suspens\u00f3rio em mim antes de acionar o guincho.<\/p>\n\n\n\n

No sistema que uso, a parte das pernas passa por tr\u00e1s dos meus joelhos, enquanto a parte superior passa pelas minhas costas, pela regi\u00e3o abaixo das axilas e atr\u00e1s dos ombros.<\/p>\n\n\n\n

Para posicion\u00e1-lo, a pessoa me vira um pouco para a direita para passar uma parte e depois para a esquerda para passar a outra. Depois faz os ajustes necess\u00e1rios para que eu fique bem acomodado e n\u00e3o termine torto na cadeira.<\/p>\n\n\n\n

Esse posicionamento \u00e9 espec\u00edfico do suspens\u00f3rio que fizemos para mim. Outros equipamentos e modelos de sling podem ter formas diferentes de coloca\u00e7\u00e3o e devem seguir suas pr\u00f3prias instru\u00e7\u00f5es de uso.<\/p>\n\n\n\n

Depois disso, sou i\u00e7ado e posicionado sobre a cadeira.<\/p>\n\n\n\n

Na minha rotina, normalmente fazemos todo o processo \u2014 colocar o suspens\u00f3rio, i\u00e7ar e me acomodar na cadeira \u2014 em menos de cinco minutos. Esse \u00e9 apenas o tempo que conseguimos no meu caso, depois de anos fazendo a mesma rotina, e n\u00e3o uma previs\u00e3o para outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n

Uso o mesmo sistema para me transferir tanto para a cadeira de rodas quanto para a cadeira de banho.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Motor<\/figure>\n\n\n\n
\"Ronaldo<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Por que optei por construir em vez de comprar<\/h2>\n\n\n\n

Quando comecei a pesquisar sobre guinchos, cheguei a encontrar um sistema muito sofisticado: instalado pela casa, com trilhos no teto que permitiam fazer o deslocamento entre diferentes ambientes.<\/p>\n\n\n\n

Na \u00e9poca em que pesquisei, encontrei sistemas desse tipo que passavam de R$ 100 mil. Para a minha realidade, era totalmente invi\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

A ideia de construir o meu pr\u00f3prio guincho veio de um v\u00eddeo caseiro que encontrei na internet: um senhor sendo transferido da cadeira para a cama com ajuda de uma estrutura simples.<\/p>\n\n\n\n

Foi ali que pensei: \u201cvou fazer um desse para mim\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Chamei meu primo \u2014 que \u00e9 daquelas pessoas que sabem fazer de tudo \u2014 e constru\u00edmos essa \u201cengenhoca\u201d juntos.<\/p>\n\n\n\n

Hoje, j\u00e1 teve gente que veio at\u00e9 minha casa s\u00f3 para conhecer o sistema, e os coment\u00e1rios sobre a ideia t\u00eam sido muito positivos.<\/p>\n\n\n\n

Mas continuo fazendo uma distin\u00e7\u00e3o importante: o fato de esse equipamento funcionar na minha casa e na minha rotina n\u00e3o significa que a mesma constru\u00e7\u00e3o seja adequada para outra pessoa ou outro im\u00f3vel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para quem n\u00e3o tem como construir um guincho artesanal<\/h2>\n\n\n\n

Nem todo mundo tem a possibilidade \u2014 ou algu\u00e9m como meu primo por perto \u2014 para montar uma estrutura como a nossa.<\/p>\n\n\n\n

E construir um sistema artesanal tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica alternativa.<\/p>\n\n\n\n

Existem no mercado equipamentos desenvolvidos especificamente para transfer\u00eancia de pessoas,<\/a> incluindo guinchos m\u00f3veis e outros sistemas assistivos. O equipamento adequado depende de fatores como n\u00edvel de mobilidade, capacidade de sustentar parte do pr\u00f3prio peso, peso corporal, espa\u00e7o dispon\u00edvel, cadeira utilizada e ajuda dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A fonte est\u00e1 em ingl\u00eas; o navegador pode traduzir a p\u00e1gina.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m existem pranchas de transfer\u00eancia e outras t\u00e9cnicas, mas elas n\u00e3o servem da mesma maneira para todas as pessoas. Dependendo do n\u00edvel da les\u00e3o e da capacidade funcional, pode ser necess\u00e1ria assist\u00eancia de outra pessoa ou um equipamento de eleva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, antes de escolher uma solu\u00e7\u00e3o, pode valer a pena conversar com um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional que conhe\u00e7a a condi\u00e7\u00e3o da pessoa e o ambiente onde as transfer\u00eancias ser\u00e3o feitas.<\/p>\n\n\n\n

Equipamentos para pesquisar<\/h3>\n\n\n\n

Se voc\u00ea estiver procurando um produto pronto, d\u00ea prefer\u00eancia a equipamentos que sejam claramente destinados \u00e0 transfer\u00eancia de pessoas<\/strong>, observando as instru\u00e7\u00f5es do fabricante, capacidade de carga, tipo de suspens\u00f3rio, manuten\u00e7\u00e3o e forma correta de opera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Guincho el\u00e9trico de coluna 110 V<\/a> \u2014 modelo similar ao que uso<\/p>\n\n\n\n

Guincho el\u00e9trico de coluna 220 V<\/a> \u2014 modelo similar ao que uso<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o recomendo escolher uma talha ou equipamento de eleva\u00e7\u00e3o apenas pela capacidade de peso anunciada. Equipamentos destinados \u00e0 suspens\u00e3o e transfer\u00eancia de pessoas possuem requisitos pr\u00f3prios de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

O que fica desse relato<\/h2>\n\n\n\n

Durante muitos anos, a transfer\u00eancia de cama para cadeira significou depender diretamente da for\u00e7a f\u00edsica de outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n

No meu caso, encontrar uma forma de fazer isso sem que algu\u00e9m precisasse erguer meu peso corporal mudou muito a rotina dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea cuida de algu\u00e9m com les\u00e3o medular e a transfer\u00eancia exige grande esfor\u00e7o f\u00edsico, vale conhecer as alternativas dispon\u00edveis e buscar uma solu\u00e7\u00e3o compat\u00edvel com aquela pessoa e com aquele ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Pode ser um equipamento de eleva\u00e7\u00e3o, uma prancha de transfer\u00eancia, outra tecnologia assistiva ou uma t\u00e9cnica orientada por um profissional. O importante \u00e9 n\u00e3o presumir que a mesma solu\u00e7\u00e3o serve para todos.<\/p>\n\n\n\n

O corpo de quem cuida tamb\u00e9m merece prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> Como eu previno escaras na pr\u00e1tica<\/a><\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> Guincho de teto artesanal para cadeirante<\/a><\/p>\n\n\n\n

Este artigo cont\u00e9m links de afiliado. Se voc\u00ea comprar atrav\u00e9s deles, n\u00e3o custa nada a mais pra voc\u00ea, e eu recebo uma pequena comiss\u00e3o que ajuda a manter o site no ar.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma das tarefas mais importantes na rotina de quem \u00e9 tetrapl\u00e9gico \u2014 tanto para quem vive isso quanto para quem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[12,9,5,7,8,11,10,6],"class_list":["post-46","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados-e-saude","tag-acessibilidade-em-casa","tag-cuidador-de-pcd","tag-guincho-de-teto","tag-guincho-para-transferencia","tag-lesao-medular","tag-tetraplegia","tag-transferencia-cama-cadeira-de-rodas","tag-transferencia-de-cadeirante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":491,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions\/491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ronaldotetraplegia.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46"}],"curies":[{"name":"Well played","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}