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> Relatos reais sobre cuidados, adaptações e rotina com lesão medular


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- [Passe Livre para PCD: Ônibus, Metrô e Acompanhante](https://ronaldotetraplegia.com.br/passe-livre-pcd/): Informações verificadas em 02/10/2026: este artigo mistura minha experiência pessoal com as regras atuais de gratuidade no transporte. Os benefícios não são todos iguais: ônibus municipal, metrô, transporte intermunicipal de Minas Gerais e Passe Livre Interestadual possuem regras próprias. Como essas normas e procedimentos podem mudar, vale conferir novamente os canais oficiais antes de fazer uma solicitação ou reservar uma viagem. O passe livre para PCD já fez parte da minha vida por muitos anos. Depois da tetraplegia, tive carteirinhas em Belo Horizonte, no Rio de Janeiro e também uma credencial federal. Usei ônibus e metrô sem pagar e, no meu […]
- [Credencial de estacionamento para PCD](https://ronaldotetraplegia.com.br/credencial-estacionamento-pcd/): A credencial de estacionamento PCD fez parte da minha rotina por alguns anos, quando eu ainda tinha um carro e minha companheira dirigia para mim. Hoje estou sem uma credencial válida, mas pretendo solicitar novamente. Ao pesquisar as regras atuais, descobri que muita coisa mudou, principalmente com a possibilidade de emissão digital e com a diferença entre a credencial federal e o procedimento municipal. Índice Minha primeira credencial Minha primeira credencial foi feita por volta de 2011 ou 2012. Na época eu morava em Betim e fui inicialmente procurar atendimento por lá. Depois fui encaminhado para a BHTrans, em Belo Horizonte. […]
- [Carro PCD para Tetraplégico: Isenções e Minha Experiência](https://ronaldotetraplegia.com.br/carro-pcd-tetraplegico/): Atualizado em 30 de setembro de 2026. Quando eu penso em carro PCD para tetraplégico, não penso em um carro para eu dirigir. Depois do meu acidente, em 2003, eu nunca mais dirigi. O que eu penso é em ter um veículo que facilite meu transporte, reduza a dependência de Uber e, se possível, permita que eu entre já sentado na cadeira elétrica. Durante muito tempo eu só sabia por alto que um carro para pessoa com deficiência poderia sair mais barato. Eu ouvia falar em desconto de uns 30%, mas nunca soube direito de onde vinha essa conta, quais impostos […]
- [Aposentadoria Após Lesão Medular: Minha Experiência](https://ronaldotetraplegia.com.br/aposentadoria-apos-lesao-medular/): Aviso: este artigo mistura meu relato pessoal com informações previdenciárias gerais conferidas em fontes oficiais em 28 de setembro de 2026. Regras podem mudar e cada benefício depende da situação individual, da documentação e da análise do INSS. O texto não substitui orientação jurídica individual. Minha aposentadoria após lesão medular começou com um acidente de moto em 20 de dezembro de 2003. Naquele momento eu trabalhava muito, tinha carteira assinada em um emprego terceirizado e ainda fazia vários serviços por fora. Em poucos segundos, passei de uma rotina em que trabalhava praticamente todos os dias para uma situação em que dependia […]
- [Viajar de Avião Sendo Cadeirante: O Que Preciso Saber Antes da Primeira Viagem](https://ronaldotetraplegia.com.br/viajar-de-aviao-sendo-cadeirante/): Informações verificadas em 28/09/2026: este artigo mistura minha experiência pessoal com informações gerais sobre acessibilidade no transporte aéreo. Eu ainda não viajei de avião depois da tetraplegia. As regras citadas foram conferidas na regulamentação e em páginas oficiais disponíveis nesta data e podem mudar. Antes de comprar uma passagem, vale confirmar novamente com a ANAC e com a companhia aérea. Eu nunca viajei de avião depois da lesão medular. Não foi por medo nem porque tive uma experiência ruim com companhia aérea. Simplesmente ainda não apareceu a oportunidade certa. Mesmo assim, comecei a pensar seriamente no assunto. Tenho amigos no Nordeste […]
- [Materiais de Cateterismo e Curativos: Minha Rotina Real](https://ronaldotetraplegia.com.br/materiais-de-cateterismo-e-curativos/): Depois de mais de duas décadas vivendo com tetraplegia, aprendi que o cateterismo e os curativos não dependem apenas de saber o que fazer. Dependem de ter material disponível todos os dias. Neste artigo sobre materiais de cateterismo e curativos, quero mostrar o que realmente uso em casa, o que recebo do posto, o que falta, o que já precisei comprar e por que estou tentando organizar tudo em um relatório mais completo. Este é o meu relato pessoal. As quantidades abaixo correspondem à minha rotina atual ou à necessidade que eu estou levantando com minha família. Não são uma lista […]
- [Medicamentos na Tetraplegia: O Que Recebo de Graça e Compro](https://ronaldotetraplegia.com.br/medicamentos-na-tetraplegia/): Depois de mais de duas décadas vivendo com tetraplegia, os medicamentos fazem parte da minha rotina tanto quanto o cateterismo, os cuidados com o intestino e as adaptações do dia a dia. Neste artigo sobre medicamentos na tetraplegia, quero mostrar o que eu realmente uso, para que cada remédio foi prescrito no meu caso, o que recebo pelo poder público, o que preciso comprar e quanto algumas dessas compras pesam no meu orçamento. Minha lista não deve ser usada como receita para outra pessoa. Tenho lesão medular C4, bexiga e intestino neurogênicos, dor neuropática, espasticidade, osteoporose e diabetes tipo 2, entre […]
- [Atrofia Muscular Depois da Lesão Medular: O Que Aconteceu com Meu Corpo](https://ronaldotetraplegia.com.br/atrofia-muscular-na-tetraplegia/): Aviso importante: este artigo conta a minha experiência pessoal com tetraplegia C4 e reúne informações gerais sobre lesão medular. Não é uma prescrição de exercícios. Alongamentos, mobilizações, órteses e outras estratégias precisam considerar o nível da lesão, contraturas, espasticidade, condição óssea e avaliação profissional. A atrofia muscular na tetraplegia foi uma das mudanças mais visíveis que aconteceram no meu corpo depois da lesão medular. Sofri o acidente em 20 de dezembro de 2003 e, ainda no primeiro ano, já dava para perceber que meu corpo não era mais o mesmo. Meu tronco diminuiu, meus braços afinaram muito e meus ombros perderam […]
- [Diabetes Após Lesão Medular: O Que Meus Exames Mostraram](https://ronaldotetraplegia.com.br/diabetes-apos-lesao-medular/): Aviso: este texto relata a minha experiência pessoal com glicemia alterada e diabetes depois de quase 23 anos vivendo com tetraplegia. Não sou profissional de saúde. Exames, medicamentos, alimentação e metas precisam ser avaliados individualmente por médicos e outros profissionais que conheçam o caso. Quando vi uma glicemia de 224 mg/dL depois de 11 horas de jejum, em junho de 2026, fiquei surpreso. Eu já vinha sendo acompanhado como pré-diabético havia cerca de um ano a um ano e meio e já usava metformina prescrita pela médica do posto de saúde. Mesmo assim, ver aquele número no exame foi diferente. O […]
- [Como a Fé Me Ajuda a Viver com a Tetraplegia](https://ronaldotetraplegia.com.br/fe-e-tetraplegia/): Quando falo sobre fé e tetraplegia, não estou falando de uma fé que nasceu depois do acidente. Eu me converti a Jesus Cristo em 1996, sete anos antes de sofrer a lesão medular que mudou minha vida em 20 de dezembro de 2003. Por isso, quando tudo aconteceu, eu já tinha uma caminhada com Deus, experiências na igreja e uma convicção que foi colocada à prova de uma forma que eu jamais poderia imaginar. Este é um testemunho pessoal. Não quero romantizar a tetraplegia, dizer que quem tem fé não sofre ou apresentar minha experiência como regra para outras pessoas. Há […]
- [Ossificação Heterotópica na Lesão Medular: Meu Exame](https://ronaldotetraplegia.com.br/ossificacao-heterotopica-lesao-medular/): Durante quase 23 anos vivendo com tetraplegia, eu já ouvi muitos termos ligados à lesão medular. Mas “ossificação heterotópica” foi um deles que só apareceu claramente para mim agora, em 2026, quando voltei a olhar com atenção o laudo de uma tomografia feita no Hospital SARAH Belo Horizonte. Há cerca de três ou quatro anos eu já vinha percebendo que minhas pernas e meu quadril estavam ficando mais presos. Quando estou deitado e jogo os joelhos para um lado, meu tronco acompanha o movimento. Para o lado esquerdo, noto uma limitação maior: a perna direita parece segurar mais e a coxa […]
- [Fisioterapia na Tetraplegia: O Que Aprendi na Prática](https://ronaldotetraplegia.com.br/fisioterapia-na-tetraplegia/): Quando sofri a lesão medular cervical em 2003, eu achava que fisioterapia era uma coisa bem diferente do que entendo hoje. No começo, eu imaginava que fazer fisioterapia e ir para um hospital de reabilitação poderia “consertar” a lesão e talvez me fazer voltar a andar. Com o tempo, aprendi que a realidade é mais complexa. Hoje, depois de quase 23 anos vivendo com tetraplegia C4, vejo a fisioterapia na tetraplegia principalmente como parte de um processo contínuo de reabilitação: preservar o que ainda consigo movimentar, cuidar da amplitude das articulações, lidar com espasticidade, posicionamento e contraturas e tentar manter o […]
- [Osteoporose na tetraplegia: minha experiência](https://ronaldotetraplegia.com.br/osteoporose-na-tetraplegia/): Eu descobri a osteoporose na tetraplegia quase por acaso. Depois de quase 23 anos vivendo com uma lesão medular cervical, fiz em 2026 a primeira densitometria óssea da minha vida no Hospital SARAH, em Belo Horizonte. Até então, nenhum médico tinha conversado comigo sobre perda de massa óssea ou osteoporose. Eu já imaginava que tantos anos sem caminhar e sem colocar peso nas pernas poderiam enfraquecer meus ossos, mas isso era apenas uma suposição minha. Eu não tinha sintomas que me fizessem pensar em osteoporose. O diagnóstico apareceu no exame. Importante: este texto conta a minha experiência pessoal. Os exames, medicamentos […]
- [Cálculos renais e vesicais na tetraplegia](https://ronaldotetraplegia.com.br/calculos-renais-e-vesicais-tetraplegia/): Aviso: este texto relata a minha experiência pessoal com cálculos urinários depois da lesão medular. Não substitui avaliação de urologista nem serve como orientação para usar medicamentos, chás ou qualquer tratamento. Sangue visível na urina, febre, redução importante da urina ou piora dos sintomas precisam ser avaliados por um profissional de saúde. Minha história com cálculos renais e vesicais começou em 2007, alguns anos depois da lesão medular. Desde então, já tive pedras no rim direito, pedras na bexiga, fiz dois procedimentos sem corte e, anos mais tarde, cheguei a eliminar várias pedras pela urina. Em 2026, depois de um longo […]
- [Hipotensão na tetraplegia: como eu reconheço quando minha pressão cai](https://ronaldotetraplegia.com.br/hipotensao-na-tetraplegia/): Desde que saí do hospital, depois de 55 dias internado por causa da minha lesão medular cervical, minha pressão passou a cair com frequência. No começo eu nem sabia que aquilo era pressão baixa. Eu só percebia o corpo ficando fraco, a visão mudando e uma sensação ruim que, em algumas ocasiões, terminou em desmaio. Foi com o tempo, especialmente depois do acompanhamento no Hospital SARAH, que comecei a conhecer melhor meu corpo e a reconhecer esses episódios. Hoje, quando falo de hipotensão na tetraplegia, estou falando primeiro da minha experiência: o que sinto, como identifico e o que faço no […]
- [Dor neuropática na tetraplegia: como eu convivo com ela há 20 anos](https://ronaldotetraplegia.com.br/dor-neuropatica-na-tetraplegia/): Eu sofri a lesão medular em 2003. A dor que hoje conheço como dor neuropática não começou imediatamente. Pelo que lembro, foi por volta de 2006 que passei a perceber uma dor diferente, que foi aumentando aos poucos com o passar dos anos. Quem deu esse nome ao que eu sentia foi um médico da equipe do Hospital SARAH. Na época, me explicaram que esse tipo de dor era comum depois de uma lesão medular. Hoje eu convivo com ela 24 horas por dia. Em alguns momentos ela fica bem fraca e suportável; em outros, parece que meu corpo aumenta o […]
- [Disreflexia autonômica na tetraplegia: os sinais que reconheço](https://ronaldotetraplegia.com.br/disreflexia-autonomica-na-tetraplegia/): Durante muitos anos eu sofri com disreflexia autonômica na tetraplegia sem saber o nome do que estava acontecendo. Na prática, meu corpo já dava os sinais. A teoria eu fui aprender depois, no Hospital SARAH. Eu sofri uma lesão medular cervical C4 em dezembro de 2003. Ainda na primeira internação, depois da cirurgia, comecei a ter episódios de suor tão intenso que molhavam a camisa e o lençol. A equipe tentava descobrir o que estava acontecendo, mudava acesso, posição e até o lugar onde eu ficava no quarto, mas eu saí do hospital sem entender a causa daquele suor. Foram meses […]
- [Intestino neurogênico na tetraplegia: minha rotina e o que aprendi](https://ronaldotetraplegia.com.br/intestino-neurogenico-na-tetraplegia/): Antes do acidente, meu intestino funcionava todos os dias. Depois da lesão medular, ele virou uma loteria — e, como eu costumo dizer, quase ninguém ganha na loteria. Passei a ficar muitos dias sem evacuar, sem entender direito o que estava acontecendo nem como organizar uma rotina intestinal. Ao longo de quase 23 anos vivendo com tetraplegia C4, aprendi que o intestino neurogênico na tetraplegia não afeta apenas o corpo. Ele interfere na segurança para sair, na alimentação, no trabalho de quem cuida de mim e na minha participação na vida fora de casa. Este é o relato da minha experiência. […]
- [Bexiga neurogênica na tetraplegia: o que aprendi vivendo com ela](https://ronaldotetraplegia.com.br/bexiga-neurogenica-na-tetraplegia/): Depois do acidente que me deixou tetraplégico, em 2003, eu não entendia o que estava acontecendo com minha bexiga. Eu até urinava espontaneamente, mas não sabia se ela estava esvaziando por completo. Também não recebi uma orientação adequada sobre cateterismo antes de voltar para casa. Hoje, depois de mais de duas décadas convivendo com a bexiga neurogênica na tetraplegia, considero essa uma das partes mais difíceis da lesão medular. Não é apenas passar uma sonda. É depender de outra pessoa, organizar horários, lidar com vazamentos, interromper o sono, preparar-se para sair e reconhecer sinais que podem indicar um problema sério. Este […]
- [Hospital SARAH e Lesão Medular: Minha Experiência desde 2004](https://ronaldotetraplegia.com.br/hospital-sarah-e-lesao-medular/): Hospital SARAH e lesão medular fazem parte da minha história desde 2004, poucos meses depois do acidente de moto que sofri em 20 de dezembro de 2003. Foi no SARAH que eu e minha família aprendemos boa parte dos cuidados que mudariam a minha vida: cateterismo, manejo do intestino, alimentação, alongamentos, uso de órteses e adaptações para que eu pudesse comer e usar o computador. Mais de duas décadas depois, continuo enxergando o SARAH como um divisor de águas. Este é o meu relato pessoal sobre a unidade de Belo Horizonte, o período em que fui atendido no Rio de Janeiro […]
- [Espasticidade na Lesão Medular: Como Eu Vivo com Isso](https://ronaldotetraplegia.com.br/espasticidade-na-lesao-medular/): A espasticidade na lesão medular faz parte da minha rotina desde os primeiros meses depois do acidente. No meu caso, ela está presente todos os dias, mas a intensidade muda bastante dependendo da posição do meu corpo e de outros estímulos. Depois de mais de duas décadas convivendo com isso, aprendi a reconhecer vários dos sinais e situações que aumentam meus espasmos. Neste artigo, conto como isso acontece comigo, o tratamento que faço e o que fui aprendendo na prática. O que é espasticidade, na prática Espasticidade e espasmo não são exatamente a mesma coisa. De forma geral, a espasticidade está […]
- [Infecção Urinária em Lesado Medular: Minha Experiência](https://ronaldotetraplegia.com.br/infeccao-urinaria-em-lesado-medular/): Eu já sabia, teoricamente, como reconhecer uma infecção urinária em lesado medular. Na prática, levei dez dias ignorando os sinais até quase morrer de sepse. Essa é a história de como uma infecção urinária evoluiu no meu caso — e do que eu mudei depois disso. A sepse é uma resposta extrema do organismo a uma infecção e constitui uma emergência médica. Aviso importante: este artigo relata minha experiência pessoal com lesão medular e infecções urinárias. Os sintomas e o manejo da bexiga podem variar de pessoa para pessoa. Bactéria na urina, febre ou qualquer outro sinal isolado não devem ser […]
- [Colchão Pneumático Antiescaras: Minha Experiência Real](https://ronaldotetraplegia.com.br/colchao-pneumatico-antiescaras/): Ganhei um colchão pneumático antiescaras de presente há alguns anos. Usei ele por quase dois anos sem parar pra pensar muito no assunto — funcionava, eu deitava, e a vida seguia. Foi só quando ele parou de funcionar que eu entendi, meio tarde, o que ele estava fazendo por mim o tempo todo. O colchão que virou plástico Com o uso, as coisas gastam. No meu caso, teve um agravante: meus gatos gostavam de subir na cama e, sem querer, foram abrindo uns furinhos na região dos pés do colchão. No começo não fez muita diferença — aquela parte parou de […]
- [Erros que Cuidadores Cometem com Lesados Medulares (e o que aprendi em 23 anos)](https://ronaldotetraplegia.com.br/erros-cuidadores-lesado-medular/): Erros cuidadores lesado medular são um problema que só quem depende de outra pessoa para tudo — para sentar, para virar, para não sufocar — entende de verdade. Em quase 23 anos de tetraplegia, passei pelas mãos de pais, irmãos, cunhada, enfermeiros, técnicos, uns “fisioterapeutas” que eu preferia nunca ter conhecido, e hoje por um serviço social que vem três vezes por semana. A maioria fez o melhor que podia. Alguns erraram por inexperiência. Um ultrapassou um limite de forma muito mais grave. E em pelo menos duas ocasiões, o erro quase me custou a vida. Não escrevo isso para culpar […]
- [Guincho de Teto Artesanal para Cadeirante: Como Construí o Meu por Menos de R$2.000](https://ronaldotetraplegia.com.br/guincho-de-teto-artesanal-para-cadeirante/): Antes de qualquer coisa, um número: mais de R$ 100 mil. Foi essa a cotação que recebi anos atrás, quando pesquisei um sistema de guincho de teto pronto, daqueles que percorrem a casa inteira — do quarto até o banheiro, passando por cima de cada porta. Bonito, prático e completamente fora de alcance para a minha realidade. Foi por isso que resolvi construir, com a ajuda do meu primo Ney, o meu próprio guincho de teto artesanal para cadeirante. Aviso de segurança: este artigo mostra como o meu guincho foi construído e como funciona na minha casa. Não é um projeto […]
- [Transferência de Cama para Cadeira: Minha Experiência](https://ronaldotetraplegia.com.br/transferencia-cama-cadeira-guincho/): Uma das tarefas mais importantes na rotina de quem é tetraplégico — tanto para quem vive isso quanto para quem cuida — é a transferência de cama para cadeira: sair da cama para a cadeira de rodas ou para a cadeira de banho. Eu preciso de ajuda 24 horas por dia, e por muito tempo essa transferência foi feita de um jeito que, olhando para trás, exigiu um esforço físico muito grande de quem cuidava de mim. Aviso de segurança: este artigo relata como a transferência é feita no meu caso. O guincho que uso foi construído especificamente para a minha […]
- [Como eu previno escaras na prática (depois de 23 anos testando o que funciona)](https://ronaldotetraplegia.com.br/como-prevenir-escaras-cadeirante/): Escara — também chamada de lesão por pressão — é um dos maiores desafios de quem vive numa cadeira de rodas há muito tempo. Eu tenho duas: uma maior, no glúteo esquerdo, e uma menor, quase fechando, no glúteo direito. Passei 23 anos aprendendo, na base do erro e acerto, o que funciona melhor no meu caso para prevenir novas lesões e cuidar das que já apareceram — e vou compartilhar aqui exatamente o que uso no meu dia a dia. Isso não substitui orientação de profissionais de saúde: cada pessoa tem mobilidade, pele, circulação, nutrição, equipamentos e outras condições diferentes. […]

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- [Sobre](https://ronaldotetraplegia.com.br/sobre/): Meu nome é Ronaldo Freitas e sou o autor do ronaldotetraplegia.com.br. Vivo com tetraplegia causada por uma lesão medular cervical desde dezembro de 2003. Ao longo de mais de duas décadas, acumulei experiências reais envolvendo cuidados diários, adaptações, acessibilidade, equipamentos, saúde, dificuldades e soluções que fazem parte da minha rotina. Criei este site para compartilhar essas experiências de forma direta, prática e responsável. O propósito do site O objetivo do ronaldotetraplegia.com.br é reunir relatos e informações que possam ser úteis principalmente para pessoas com lesão medular, familiares, cuidadores e outras pessoas interessadas em acessibilidade e vida com deficiência. Grande parte do […]
- [Início](https://ronaldotetraplegia.com.br/)
- [Termos de Uso](https://ronaldotetraplegia.com.br/termos-de-uso/): Última atualização: 24 de agosto de 2026 Ao acessar e utilizar o site ronaldotetraplegia.com.br, você concorda com os termos descritos abaixo. 1. Sobre o conteúdo O conteúdo publicado neste site é baseado em experiência pessoal, pesquisa e fontes de referência, com finalidade informativa e educacional. As informações apresentadas refletem, em muitos casos, experiências vividas pelo autor e não devem ser interpretadas como orientação médica, jurídica, técnica ou profissional individualizada. Sempre consulte um profissional qualificado para decisões relacionadas à sua saúde, segurança ou situação específica. 2. Uso do conteúdo Todo o conteúdo original deste site, incluindo textos, imagens e materiais produzidos pelo […]
- [Política de Cookies](https://ronaldotetraplegia.com.br/politica-de-cookies/): Última atualização: 24 de agosto de 2026 O que são cookies Cookies são pequenos arquivos de texto armazenados no seu dispositivo quando você visita um site. Eles podem ser utilizados para permitir o funcionamento de recursos do site, lembrar preferências e obter informações sobre como as páginas são utilizadas. Quais cookies usamos Cookies essenciais São cookies necessários para o funcionamento básico, segurança e recursos técnicos do site. A desativação de alguns desses cookies pode afetar determinadas funcionalidades. Cookies de análise O site poderá utilizar cookies e tecnologias semelhantes de ferramentas de análise, como o Google Analytics, quando esses serviços estiverem ativos, […]
- [Fale Conosco](https://ronaldotetraplegia.com.br/fale-conosco/): Tem alguma dúvida, sugestão, história para compartilhar ou proposta de parceria? Você pode entrar em contato pelo formulário disponível nesta página ou enviar um e-mail diretamente para: contato@ronaldotetraplegia.com.br Costumo responder pessoalmente às mensagens, dentro do possível. Cada contato é lido com atenção. Se a sua mensagem estiver relacionada a algum conteúdo específico do site, você também pode informar o nome ou o link do artigo para facilitar a identificação. Para assuntos relacionados à privacidade e ao uso de dados pessoais, consulte também a Política de Privacidade e a Política de Cookies do site.
- [Minha História](https://ronaldotetraplegia.com.br/minha-historia/): Minha História de Tetraplegia Após um Acidente de Moto Esta é a minha história de tetraplegia. Ela começou em uma manhã de sábado, no dia 20 de dezembro de 2003, quando um acidente de moto mudou completamente o rumo da minha vida. Em dezembro de 2026 completo 23 anos vivendo com uma lesão medular cervical em C4. Não escrevo esta página como médico nem como profissional de saúde. Escrevo como alguém que vive essa realidade todos os dias há mais de duas décadas. Aqui conto como aconteceu o acidente, os primeiros momentos depois da queda, a internação, a cirurgia e o […]
- [Política de Privacidade](https://ronaldotetraplegia.com.br/politica-de-privacidade/): Última atualização: 24 de agosto de 2026 Esta Política de Privacidade descreve como o site ronaldotetraplegia.com.br coleta, usa e protege as informações dos visitantes. 1. Quais dados coletamos Podemos coletar informações fornecidas voluntariamente por você através do formulário ou dos canais de contato do site, como nome, e-mail e mensagem. Também podem ser coletados automaticamente dados técnicos e de navegação por meio dos recursos e ferramentas utilizados no site, como endereço IP, tipo de navegador, páginas visitadas, data e horário de acesso e tempo de permanência. 2. Como usamos seus dados Utilizamos essas informações para: No momento, o site não exibe […]

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