En primer lugar, una cifra: más de R$100.000. Ese fue el presupuesto que recibí hace años cuando investigué un sistema de... Cabrestante de techo listo...aquellos que deambulan por toda la casa, desde el dormitorio hasta el baño, pasando por encima de cada puerta.
Hermoso, práctico y completamente fuera de mi alcance.
Por eso decidí construir la mía propia, con la ayuda de mi primo Ney. Cabrestante de techo casero para usuarios de sillas de ruedas.
Advertencia de seguridad: Este artículo describe cómo se construyó mi polipasto y cómo funciona en mi casa. No se trata de un proyecto de ingeniería ni de una guía de dimensionamiento. Los equipos que suspenden a una persona conllevan riesgo de caídas y lesiones. Un profesional cualificado debe evaluar la estructura, la carga, los puntos de anclaje, las soldaduras, los componentes y las características de la propiedad para cada instalación.
Soy tetrapléjico desde 2003, nivel C4. Necesito ayuda las 24 horas del día y, durante mucho tiempo, esa ayuda significó que dos personas me levantaran manualmente: una sujetándome por debajo de los brazos y la otra por las piernas.
Durante años fue así, pero el esfuerzo físico para quienes me ayudaban era inmenso. Una persona que llevaba bastante tiempo realizándome los traslados sola desarrolló una hernia discal y anomalías cervicales conocidas como "pico de loro".
En general, las transferencias manuales y los cambios de posición repetidos pueden aumentar el riesgo. riesgo de lesiones musculoesqueléticas La OSHA incluye las transferencias entre la cama y la silla entre las actividades de mayor riesgo en este tipo de cuidados.
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Fue un video en Facebook lo que me hizo cambiar de opinión. En él, un señor era trasladado con un dispositivo sencillo, que requería mucho menos esfuerzo físico que el que me estaban aplicando a mí.
Al ver ese sistema, se me ocurrió que quizás existía una alternativa a la recopilación manual de datos.
Llamé a mi prima Ney, que sabe hacer de todo, y a mi cuñada Rosa, que es costurera. A ella también le gustan los retos. En 2023, montamos nuestro propio negocio.
Tres años después, sigue formando parte de mi rutina, y una de las cosas en las que más pienso es en lo mucho que me gustaría haber encontrado esta solución antes.
Lo que usamos en mi cabrestante de techo casero
La estructura que hemos construido está hecha de tubos metálicos de 50 x 50 mm y 2,5 mm de espesor.
Estas medidas describen únicamente la estructura existente en mi casa. No determinan qué sería adecuado para otra instalación. El peso de la persona, la envergadura, el tipo de pared, las soldaduras, los puntos de apoyo, las fijaciones y otros factores influyen en el diseño estructural.
En mi caso, compré dos barras de 6 metros. Esto me permitió construir la pista y aún así aprovechar parte del material del carro donde se ubica el motor.
Materiales que utilicé
Algunos de los enlaces que aparecen a continuación son enlaces de afiliados. Muestran materiales iguales o similares a los que utilicé en mi sistema. No constituyen un diseño estructural ni una recomendación de que los mismos componentes sean adecuados para otra instalación.
Todo esto —tubos metálicos, poleas, barras redondas y motores— se puede encontrar en tiendas que venden suministros para trabajar el metal.
Como mi primo trabaja en este tipo de servicios, él se encargó de cortar, soldar, ensamblar y asegurar la estructura que utilizamos.
En el caso de otra vivienda, considero importante que la estructura y los puntos de anclaje sean evaluados por un profesional cualificado antes de suspender a una persona.
Metalón
Material similar al utilizado en mi instalación:
Metalón de 50 x 50 mm
Poleas
Utilicé cuatro poleas de nailon en el carro que se desplaza por la vía. Elegimos el nailon porque pensé que produciría menos ruido que una polea de metal.
Materiales similares a los utilizados en mi instalación:
También existe una opción metálica:
Barra redonda
Una barra redonda se sitúa en la parte superior de la estructura y sirve de guía para las poleas del carro.
Material similar al que utilicé:
El motor que uso
El motor que instalamos es un polipasto eléctrico.
En el equipo que compré, el fabricante indica diferentes capacidades según la configuración del cable. Hay modelos anunciados con capacidades de 100/200 kg, 150/300 kg y otras.
Actualmente peso alrededor de 68,9 kg, y esta es la configuración que utilizamos en mi centro.
Tras aproximadamente tres años de uso, no observo ninguna deformación visible en el perfil metálico que instalamos.
Sin embargo, esto es simplemente una observación sobre mi equipo y mi estructuraEsto no significa que un grosor determinado de tubería metálica o un polipasto en particular sean adecuados para otra persona o para otra construcción.
Los elevadores diseñados específicamente para trasladar personas tienen requisitos propios. La norma ISO 10535:2021 también abarca equipos móviles y cabrestantes fijos anclados a paredes, suelos o techos.
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Material similar al motor utilizado en mi sistema:
Importante: La capacidad de carga anunciada en kilogramos no es suficiente, por sí sola, para determinar si un equipo es adecuado para suspender a una persona. Deben considerarse todos los aspectos: el equipo completo, su estructura, la instalación, los soportes corporales y el método de operación.
¿Cuánto gasté?
Cuando construí la mía, gasté menos de R$ 2.000 en total.
El artículo más caro fue el material de metalistería.
El motor me costó aproximadamente R$ 500 cuando lo compré. Desde entonces he encontrado equipos similares a precios más altos.
Estos precios son solo una referencia basada en mi compra y pueden variar considerablemente dependiendo del vendedor, la región y la época del año.
Cómo funciona la pista
El carro del cabrestante —la parte que se desliza a lo largo del riel que transporta el motor— gira sobre cuatro poleas de nailon.
Además de las poleas, utilizamos una barra redonda soldada a la estructura, a lo largo de la cual se deslizan.
En mi casa, la estructura estaba fijada a la pared debajo de la viga del techo. De esa manera, durante la instalación, no tuvimos que perforar esa viga.
Estaba situado ligeramente por encima del marco de la puerta: la puerta de mi dormitorio tiene 2,10 m de altura y el montacargas está a unos 2,30 m de distancia.
Estas medidas son simplemente un registro de cómo se instaló mi sistema. No deben utilizarse como referencia para otras propiedades.
El cable de acero del equipo es mucho más largo de lo que necesito para el uso diario. En mi día a día, solo utilizo la longitud necesaria para entrar y salir de la cama y de la silla.
La pista solo está en mi habitación.
Mi sistema no escanea toda la casa.
Mi primo incluso sugirió una estructura más compleja, con una curva en la vía, que podría ampliar el área de movimiento. Yo preferí mantener el diseño más simple y recto que habíamos ideado.
Cuando lo necesito aliviar la presión En la región glútea, utilizo otras técnicas de posicionamiento en mi rutina.
La rutina gira principalmente en torno a la grúa: me levanto de la silla de ducha, me trasladan a la cama o a la silla de ruedas, según el momento —para vestirme, ponerme un pañal o ropa interior, aplicarme crema, cortarme las uñas, ponerme los calcetines— y luego me vuelven a sentar en la silla.
Los tirantes que usamos
Esa parte la gestionó mi cuñada, Rosa, que es costurera.
El primer tirante era un prototipo y no funcionó como esperábamos. Hicimos ajustes hasta llegar a la forma que uso actualmente.
En mi caso, llegamos a una posición en la que mis rodillas estaban más bajas y mi espalda más alta, dejando mi cuerpo en una posición similar a la de una concha durante la transferencia.
Esto describe Los tirantes hechos a mano especialmente para mí.Otros modelos de arneses o soportes corporales tienen su propia forma, puntos de conexión e instrucciones.
En el vídeo que me inspiró, los tirantes tenían una curva pronunciada en cada extremo.
En mi configuración, utilizamos mosquetones en los puntos de conexión.
La FDA advierte que la eslinga, los puntos de conexión, los clips y los candados son elementos fundamentales en seguridad En lo que respecta a las grúas para pacientes, las directrices incluyen capacitación, inspección del arnés y confirmación de que todas las conexiones estén correctamente aseguradas antes del movimiento.
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¿Cuánto tiempo tardé en montar el mío?
En mi casa, el trabajo de metalistería se terminó en una tarde.
Mi primo midió, cortó y soldó el material e instaló la estructura que utilizamos.
Los tirantes tardaron más en confeccionarse porque el primer modelo requería ajustes. Se necesitaron aproximadamente dos o tres días para lograr la forma actual.
Ese era el momento. en nuestro casoMi primo está haciendo el trabajo y mi cuñada está confeccionando los tirantes. No hay fecha estimada para otra instalación.
Seguridad: un incidente que me enseñó mucho.
En aproximadamente tres años de uso, tuve un incidente que considero importante relatar.
Una cuidadora de un servicio social que me atiende los días de baño no sujetó correctamente uno de los mosquetones al arnés.
Durante el movimiento, se soltó.
Mi cuerpo perdió algo de apoyo y mi cabeza quedó muy cerca del suelo. Si el movimiento hubiera continuado unos segundos más, podría haberme golpeado la cabeza.
En ese caso, no identifiqué ninguna falla estructural en el equipo; el problema observado fue que el mosquetón no estaba correctamente sujeto.
Pero el incidente cambió mi perspectiva sobre las operaciones de las grúas.
Incluso los equipos que funcionan a diario pueden volverse peligrosos si una conexión no funciona correctamente.
Por lo tanto, en mi sistema, el operador debe revisar cuidadosamente cada mosquetón antes de comenzar el proceso de izado.
Los equipos de transferencia también requieren inspecciones periódicas de las piezas desgastadas, los soportes y las conexiones. La FDA recomienda capacitación, verificación de arneses, clips y cierres, y mantenimiento preventivo para reducir el riesgo de caídas durante su uso.
El trasfondo que no desaparece.
Hoy en día, la persona que más me ayuda es mi padre.
Tiene 80 años y sufrió un infarto en abril de 2026, por lo que tuvieron que implantarle tres stents.
Mi madre también solía ayudarme, pero se cayó dentro de la casa y se fracturó el fémur. Mientras se recupera, ella se queda en la planta baja y yo vivo arriba.
Cuando estoy sentado, puedo comunicarme con ellos a través de mi teléfono móvil. Cuando estoy acostado, uso Alexa.
Mi padre acabó siendo responsable de muchas cosas.
Es precisamente en este contexto que la grúa se ha vuelto aún más importante para mí: reduce la necesidad de que alguien levante manualmente mi peso corporal durante los distintos traslados a lo largo del día.
Fotos y vídeos de mi sistema
En el siguiente video, muestro una demostración de cómo funciona mi elevador de techo casero para usuarios de sillas de ruedas, que permite elevar a la persona desde la cama hasta la silla.
Una vista previa del equipo; el objetivo es mostrar cómo se mueve.
Tengo la intención de grabar más detalles porque, para filmar de forma segura, una persona debe centrarse en la operación y otra en la grabación.
Fotos de la estructura
Detalle de las poleas y el carro del cabrestante de techo artesanal.
¿Me mereció la pena?
Para mi rutina, sí.
El sistema que construimos redujo enormemente el esfuerzo físico necesario para mis traslados y lo sigo utilizando a diario.
El coste total en el que incurrí en aquel momento fue inferior al de los sistemas comerciales que había investigado, lo que hizo que la solución fuera viable en mi caso.
Pero este artículo no pretende sugerir que nadie deba copiar la estructura que hemos creado exactamente.
Si busca una solución para una persona que se desplaza en silla de ruedas o que está postrada en cama, merece la pena informarse sobre los equipos de transferencia desarrollados para este fin y hablar con profesionales que puedan evaluar a la persona, la propiedad y el método de instalación.
En mi caso, esta adaptación cambió significativamente mi rutina en casa.
Lea también: Traslado de la cama a la silla: mi experiencia
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